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Algunas personas creen que dormir con mucha ropa o un abrigo pesado puede aumentar la quema de calorías mientras duermes, ya que el cuerpo trabajaría más para regular la temperatura. Esto suena bastante incómodo y de dudosa eficacia

otra técnica para adelgazar: Esta técnica implica atarse una cuerda apretada alrededor de la cintura para "recordarte" que no debes comer en exceso. Aunque pueda funcionar como una señal física de restricción, parece bastante incómodo y poco práctico.

Entre los consejos "exóticos" para adelgazar he escuchado este: Comer con música muy rápida o muy lenta. Algunos aconsejan comer al ritmo de la música rápida para comer más rápido (y supuestamente menos) o música muy lenta para masticar más despacio y sentirte lleno antes de terminar.

Están invirtiendo estos de la industria para cuando "cambien" las modas, y la gente pague por adelgazar, o por engordar. como siempre.

Aquí tenemos ya dos medicamenteos, el ozempic y wegovy que van a quitar la obesidad de las corrientes de moda. La gordura estaba muy bien hasta que llegaron "ellos".