YOGA GRATIS en Plaza de Castilla

[MadridGratis]

El abordaje es integral. Trabajamos sobre todas las capas del ser. Haremos pranayamas (técnicas de respiración), asanas (posturas), una Yoga nidra (relajacion) y una meditacion guiada para finalizar la clase.

Tomaremos conciencia del cuerpo y la mente, y nos empujaremos un poquito en las posturas, pero con mucha amabilidad y respeto, sin perder el disfrute y la profundidad de la experiencia. Esto es Sri Sri Yoga, un estilo multidimensional y puro, auténtico.

Calle de Eugenio 5 (local) Plaza de Castilla - Madrid
Centro de Bienestar "El Arte de Vivir" a 5 minutos caminando de Plaza de Castilla METRO.
Mas info en www.deboragrossoniyoga.com